我向别人借了3万元的利息，以前付了5分，他们说起诉我，一直威胁着我。我该怎么办？

你好，借钱到期不还还是要及时起诉。建议可以委托律师通过法律途径起诉对方，采取财产保全措施，申请强制执行对方财产、要求对方归还债务。判决生效后，可依法委托律师将对方列入失信人员名单、限制消费名单和禁止出境名单，强制要求对方还款。
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无论对方有无钱还，借钱到期不还都可以及时起诉。在胜诉的情况下，可以依据判决申请强制执行。
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他人拖欠利息的，债权人可以起诉。民间借贷双方约定了利息的，可以起诉要求对方偿还利息；借贷双方没有约定利息，出借人主张支付借期内利息的，人民法院不予支持；自然人之间借贷对利息约定不明，出借人主张支付利息的，法院也不予支持。法律依据：《关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二十五条出借人请求借款人按照合同约定利率支付利息的，人民法院应予支持，但是双方约定的利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的除外。前款所称“一年期贷款市场报价利率”，是指中国人民银行授权全国银行间同业拆借中心自2019年8月20日起每月发布的一年期贷款市场报价利率。