乱发照片在网上，不仅影响到我了还侵犯了我的肖像权

如果有人在网上乱发你的照片，侵犯了你的肖像权，你可以根据《中华人民共和国民法典》第一千零一十九条的规定，请求加害人停止侵害、排除妨碍、消除影响或赔偿损失等。具体的维权方式包括请求交出所拍胶卷、除去公开陈列肖像等，也可以依法向法院提起诉讼，要求对方承担民事责任。
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侵犯肖像权的行为常见的表现包括未经本人同意、以营利为目的使用他人肖像做商业广告、商品装潢、书刊封面及印刷挂历等，或者在网上到处乱发、丑化、污损、伪造他人的照片等。
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如果发现有人在社交平台上未经允许发布了你的照片，首先可以联系该社交平台，要求其删除相关内容。同时，你也可以收集证据，如截图等，以备将来可能需要使用的法律程序。如果情况严重，你还可以考虑向公安机关报案或向法院提起诉讼。